Разминка перед игрой в настольный теннис

ПЕРВЫЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ФОРУМ О БАДМИНТОНЕ







В отличии от других, мы не затираем неудобные сообщения. Тут каждый может высказаться. Ура свободе слова! :-)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
*
Новости : Внимание! Теперь Вы можете видеть ленту последних сообщений форума, не заходя на сам на форум! Просто нажмите на ссылку и ПОДПИШИТЕСЬ на RSS-канал последних сообщений. Июля 25, 2017, 12:31:37 pm
+  ПЕРВЫЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ФОРУМ О БАДМИНТОНЕ
|-+  ОБЩИЕ ФОРУМЫ
| |-+  КАК ИГРАТЬ? Техника и приемы игры
| | |-+  нужна ли разминка перед игрой?
Расширенный поиск
Для чего нужна разминка в бадминтоне
  0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц 1 Вниз
Разминка перед бадминтоном Автор
Тема: нужна ли разминка перед игрой?  (Прочитано 3674 раз)
« : Августа 02, 2012, 12:07:25 pm »
zhenya21 Offline
Newbie
*
Сообщений: 47

Просмотр профиля Email
Карма: 0
Разминка перед спортивными играми

Я еще новичок в этой игре,но один мой знакомый, который уже не один год увлекается этой игрой считает, что не стоит много времени уделять разминке, а лучше больше времени уделить освоению техники игры и обучению основным приемам. А разминка это лишь потеря времени. Как вы считаете прав ли мой знакомый?
Разминка перед игрой в настольный теннис Записан
 
Ответ #1
« : Августа 03, 2012, 08:10:05 am »
Веталь Offline
Newbie
*
Сообщений: 32

Просмотр профиля Email
Карма: 0
Бадминтон разминка

а много - это сколько ??
Для чего нужна разминка в бадминтоне Записан
 
Ответ #2
« : Августа 03, 2012, 09:53:39 am »
zhenya21 Offline
Newbie
*
Сообщений: 47

Просмотр профиля Email
Карма: 0
Разминка перед бадминтоном

он вообще считает, что больше десяти минут не стоит уделять внимание разминке, лучше то время, которое тебе отвели, лучше использовать на совершенствовании техники игры, я с ним не согласна, поэтому и хотелось бы узнать ваше мнение об этом?
Разминка перед игрой в бадминтон Записан
 
Ответ #3
« : Августа 03, 2012, 11:10:17 am »
Веталь Offline
Newbie
*
Сообщений: 32

Просмотр профиля Email
Карма: 0
Разминка перед спортивными играми

Ваш знакомый видимо не получал травмы серьезные. У него все впереди.
...Качественная разминка - основа любого спорта. Нужно разогреть тело, мышцы потянуть как положено. Далее необходимо сохранять это тепло. Знакомый бадминтонист дважды рвал ахилы. Теперь он разминается около часа. Вот так то. Я сам играл с человеком, сделал сброс ему на сетке на паузе. Он как то неаккуратно дернулся и надорвал ахил у меня на глазах. Это он еще горячий был, то есть примерно после часа игры. А если бы это произошло вначале игры - 100% разрыв. Потом зашивать и востанавливаться. Молчу уже о травмах локтей, коленей и конечно же голиностопов и т.д.
....ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗМИНАЙТЕСЬ КАК ОПЛОЖЕНО ! НЕ НУЖНО ЛЕНИТЬСЯ И ЖАЛЕТЬ ВРЕМЕНИ.
Разминка перед игрой в настольный теннис Записан
 
Печать  Страниц 1 Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Для чего нужна разминка в бадминтоне
Для чего нужна разминка перед игрой

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (10)

Разминка перед бадминтоном
Разминка перед спортивными играми Бадминтон разминка
Для чего нужна разминка в бадминтоне